「 ボディマネジメント 」一覧

10日目。天気のせいかもしれないけど、テンション上がらない。 ネガティブ、俺デブ【珈琲と小麦粉断ちの記録】 朝ごはん ごはん、味噌汁、...

珈琲と小麦粉と精製された糖分を避けるようになって今日で9日目。 体重が始めてから合計で1キロ減った。 体重は1週間で1キロ減った【珈...

珈琲と小麦粉がないとつらみ。依存症だったんだな私。依存症から抜け出す記録。 つらみ【珈琲と小麦粉断ちの記録】 こんな記録は多分需要がない...

大好きな珈琲と小麦粉と精製された糖を避ける人体実験の記録です。 珈琲と小麦粉断ちの記録【ボディマネジメント】 朝ごはん ごはん、焼き鮭...

4日続いた…。明日から生活乱れそうで、引き続きチャレンジできるかな…。お休みしていいかな笑 4日目 コーヒーと小麦粉断ち 断乳中の痛みで食...

コーヒーと小麦粉と遊離糖を避ける生活3日目。禁断症状でました、 3日目 コーヒーと小麦粉を耐え忍ぶ【ボディマネジメント】 甘いもの、粉物...