【近況】岩盤浴してきました

ホットヨガに懲りたはずなのに、岩盤浴サロンに行ってきた。
2005年最後に、厄を落とす意味でもちょっと行ってみたのです。

いい、実にいい。体があったまる。冷え性が治っちゃえばいいなぁ、と思うほど。

私の行ったサロンでは、10分×3セットを休憩を挟みながら
繰り返すというスタイルでした。
はじめの10分で、いやーな汗がじとーっと出てきます。
10分終わると、外に出て、ほとぼりが冷めるのを待ちます。
ほとぼりが冷めたら(使い方間違ってる!)、
また10分戦いに向かいます。
2回目は、1回目に出た汗とはちょっと違って、正に滝のように汗がとめどなくあふれます。
10分たったら、またほとぼりを冷ましに外へ出ます。
着ていた作務衣みたいな着物は汗で色が変わっています。
3回目は正直、もういいよーー、って感じの10分。

いやー、今日はお肌すべすべです☆
家から近いし、会社からの帰宅途中にあるし、
ちょっと続けてみようかな、という気分。

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