はじまりはいつも干し芋【珈琲と小麦粉断ちの記録】

14日目。体重かわってません。やきもき。

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はじまりはいつも干し芋【珈琲と小麦粉断ちの記録】

総括

今日から総括を最初に書いてみるよ。今日のおやつも相変わらずナッツとドライフルーツと干し芋。

干し芋が、袋の中でくっついてて、それを千切って食べてた時に、娘のことを思い出したんだよ。

娘とおやつを食べる日は不思議なくらい 干し芋が多くてね。

芋のトンネルくぐるみたいで しあわせになる。

娘を愛するたびに 愛じゃ足りない気がしてたんだよね。

娘とおやつを食べるたび 干し芋が包んだよ。

僕は上手に娘を愛してるかい 愛せてるかい?

そう、はじまりはいつも干し芋。

朝ごはん

炊きこみごはん、みそしる、かぼちゃの煮物砂糖使ってないやつ、ほうれん草の胡麻和え、子どもの残したスクランブルエッグ

昼ごはん

サラダチキン、ゆで卵、ビタミンサラダ

おやつ

ナッツとドライフルーツ、マルセの干し芋。

体重

変わってません!多分、運動が足りない。こんなに我慢して結果が出ないと泣きたくなるよね。

そんなこんなで地味に頑張ってます。

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