友達と肉ランチした【珈琲と小麦粉断ちの記録】

おとといの記録。この日は13日目。

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友達と肉ランチした【珈琲と小麦粉断ちの記録】

朝ごはん

ごはん、みそしる、…なんだったっけ。忘れっちまったよ。プロテインプラスMCTオイル。

昼ごはん

行ってみたかった赤羽橋の蘭麻で肉ランチ。1,728円。

エビのスープいらないから、お肉もうちょっと食べたかったな。

おやつ

干し芋。

あっ、あと、友達とカフェで抹茶ラテ飲んだ。甘かったから、砂糖入ってたと思う。

体重

変わってない。

夜ごはん

炊きこみごはん、味噌汁、かぼちゃの煮物砂糖なし、ほうれん草の胡麻和え、かぶの漬物、とりの唐揚げ

総括

今日は母が泊まりに来たので、子守をおねがいして、ランチに友達と会ってきた。

友達は、「いろいろな価値観があっていいよね」、というスタンスで話すので、自分の固執した考えがあぶりでた感あった。

固執したり、ネガティブな側面をまずみてしまったりする私だけど、それもまたわたしの価値観だし、それはそれでいい、とも思えたかな。

仕事がなかなかうまくいかないこともあって、ネガティブな相談事をしたけど、アドバイスもらえて、良かった。

人と話すって大切だな、とも思ったわね。行き詰まっていたことも、希望の光が見えること、多いよね。

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