おこわ、おー怖。【珈琲と小麦粉断ちの記録】

仕事中眠かったんだけど、おこわのせいだとおもうんだよね。

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おこわ、おー怖。【珈琲と小麦粉断ちの記録】

総括

今日は、お昼ご飯を買いに行く時、超絶お腹を空かして行ってしまいました。で、空腹に任せて買ったんですよ、

お気に入りの、

セブンイレブンの赤飯おこわ。

めっちゃ美味しいんですよ。

お昼ご飯にね、サラダとサラダチキン、ゆで卵を食べ終えたところで、

あ〜お腹いっぱい!

って感じだったんですけど、

食べちゃったんですよね、おこわ。

で、日中、眠いのなんのって。

あらあら、血糖値ちゃんがジェットコースターに乗って、乱高下を楽しんでるわ、なんつって。

おこわ、おーこわ、(おー怖)みたいな。

いや、きつかったすね。

そういえば、体重は記録更新で-2.2kgです。多分、明日また増えてると思う。

朝ごはん

ごはん、味噌汁、昨夜の残りの肉、子どもが残したヨーグルト。

昼ごはん

かぼちゃとクリームチーズのサラダ。これは美味しかった。サラダチキン、ゆで卵、おこわ。

おやつ

ナッツ、ドライフルーツ、干し芋。

豆菓子!豆菓子食べちゃったよ。黒豆に砂糖ときな粉がかかってるの。美味しくてやばかったよ。

体重

チャレンジ開始から−2.2kg。

明日はまたおこわのせいで体重は増えているのだろう。

ま、気長に頑張ろう。

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