2018-03

子育て

断乳に失敗しました【子育て】

ななななんと、断乳失敗です。 木曜の夜にあれだけ娘と私も頑張ったのに…と悲しい気持ちでいっぱいですが。 まぁまたやり直そうと思います。 断乳に失敗しました【子育て】 原因 私です。 乳の張りに我慢できなかった...
毎日のこと

4日目 コーヒーと小麦粉断ち 断乳中の痛みで食欲がない【ボディマネジメント】

4日続いた…。明日から生活乱れそうで、引き続きチャレンジできるかな…。お休みしていいかな笑 4日目 コーヒーと小麦粉断ち 断乳中の痛みで食欲がない【ボディマネジメント】 朝ごはん 昨夜の断乳劇で寝不足。自分が遅刻しないこと優先で動かせ...
子育て

娘の断乳1日目【子育て】

授乳が負担になってきたので、娘には申し訳ないが、断乳を始めた。 娘の断乳1日目【子育て】 断乳の方法 少し前から、おっぱいとバイバイよ、と伝えた。 最後の授乳では、これで最後だよ、と伝えた。 始めたら、何があっても...
毎日のこと

3日目 コーヒーと小麦粉を耐え忍ぶ【ボディマネジメント】

コーヒーと小麦粉と遊離糖を避ける生活3日目。禁断症状でました、 3日目 コーヒーと小麦粉を耐え忍ぶ【ボディマネジメント】 甘いもの、粉物で生きてたあなたが、よくもまぁ我慢してますね。すごいですよ。 朝ごはん 昨夜の残りの焼き鮭、白米...
毎日のこと

薬の飲み忘れ防止にApple watchが良い仕事をする件【ボディマネジメント】

足りない栄養素をサプリで補うことにしました。私の場合は、1日2回。気がつくと飲むのを忘れそうです。 でも私にはApple watchがあるから大丈夫。 薬の飲み忘れ防止にApple watchが良い仕事をする件【ボディマネジメント】...
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