[育]産後の体調不良か!?

俺の胃はザルだ!

みなさま、いかがおすごしですか。

産後4ヶ月たちました。来週から職場復帰〜。少し前までは、元気だし復職できるっしょ!私、もしかして体力ある方!?なーんて思ってたんだけども。
最近、3ヶ月後半くらいからかな、なんかこう肩から下半身にかけてどんよりな日が多くなってきた。
子供の体重が増えて、抱っこの負担が増えたからかな、とか
畳生活で、子供の上げ下ろしの負担がここに来て現れたかな、と思ってたんだけども。
なんと最近、軽く貧血みたいな、気持ち悪くてクラクラする感じが襲うようになってきた。
なるほど、これが多分産後の体調不良ってやつだな。
夜は不安に襲われることもしばしば…。
職場復帰が不安になってきました。義理の姉は、1年の育休明けで職場に復帰した後、帰宅すると原因不明の発熱が暫く続いたとか。
私は高齢出産の部類にも入りますしね〜。体力の消耗が若い時よりはあるんでしょうね。出血も母子手帳には多量に丸がしてあったので、多い方だったし…。毎日母乳で血を吸い取られてるようなもんだし…。貧血っぽくなってもおかしくないわよね。
鉄分を意識した食事と、
体力作りにはラジオ体操なんかどうだろうか、
後は仕事始まったら、リズムができるまでいろんなことを力抜いてやろっかな〜。
は〜、なんか食べたい(食欲はある。まるでザルのような胃だ。)
それでは、ごきげんよう。

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