ニッキ、は少年隊のニッキではなく、ダイアリーのニッキです。
今日は、少し驚いたことがあったのだ。
自分の身体が、
「チョコレートを食べると頭痛がするぉ」
と訴えてきたのである。
これまで、何か頭が痛かったり、おなかが痛かったり、不調の原因なんて、なにがなんだかわからないまま、そのまま〜だったけど、今日は、ふ・・とわかった。
自分で自分に感心してしまった。へぇ、脳より身体がわかってんだね、と。
※チョコレートは、今年に入って、バレンタインの日まで食べてなかったの。ここ二三日、チョコレートをつまむことがあって、そしてひどい頭痛もここ二三日続いた。チョコレートって、偏頭痛を引き起こす原因物質の１つだと教えてもらって、決定した、のだ。
実はこれだけではなくて。
昨年の31日に、家族にも呆れられるほど酒に酔ってしまったわけですが。
（それはもうひどかったらしい。うざいといわれた。）
1日にこれまで経験したことのないほどの「二日酔い」。
1日中人として生活できなかった・・・。
身体がこれに懲りたみたいで、
「もう、二度と酒は飲みたくないぉ」
と訴えてきた「二度と飲まない」という理性ではなく「二度と【飲みたくない】」という極めて自発的な訴え。
それ以来、お酒のことを考えただけでも、おぇとなる。
我ながら感心してしまう。あんなにお酒が楽しかったのに。
とはいえ、乾杯の時の1杯は飲みます。お酒の席では。
そんなお酒の席も実は今年に入って2回しかなかった。
飲んだ次の日は決まって「下痢」。これだよ。
本当に身体が受け付けないシステムになったようだ。
もうひとつ、牛乳。
うちにネスプレッソが来てから、快適なコーヒー生活を送っておりますが、
ラテを好む私は、たいてい牛乳を温めてブレンドしていた。
「フィットフォーライフ」という本に牛乳はだめ、と書いてあったのもあるのだが、ある日、
「牛乳がだめなんだぉ」
とピンと来た。
豆乳にスイッチしたところ、首顎周りの吹き出物が消えてくれた・・・。
おもしろいねぇ、実に。
明日も健康に1日過ごします。
