仕事中眠かったんだけど、おこわのせいだとおもうんだよね。
おこわ、おー怖。【珈琲と小麦粉断ちの記録】
総括
今日は、お昼ご飯を買いに行く時、超絶お腹を空かして行ってしまいました。で、空腹に任せて買ったんですよ、
お気に入りの、
セブンイレブンの赤飯おこわ。
めっちゃ美味しいんですよ。
お昼ご飯にね、サラダとサラダチキン、ゆで卵を食べ終えたところで、
あ〜お腹いっぱい！
って感じだったんですけど、
食べちゃったんですよね、おこわ。
で、日中、眠いのなんのって。
あらあら、血糖値ちゃんがジェットコースターに乗って、乱高下を楽しんでるわ、なんつって。
おこわ、おーこわ、（おー怖）みたいな。
いや、きつかったすね。
そういえば、体重は記録更新で-2.2kgです。多分、明日また増えてると思う。
朝ごはん
ごはん、味噌汁、昨夜の残りの肉、子どもが残したヨーグルト。
昼ごはん
かぼちゃとクリームチーズのサラダ。これは美味しかった。サラダチキン、ゆで卵、おこわ。
おやつ
ナッツ、ドライフルーツ、干し芋。
豆菓子！豆菓子食べちゃったよ。黒豆に砂糖ときな粉がかかってるの。美味しくてやばかったよ。
体重
チャレンジ開始から−2.2kg。
明日はまたおこわのせいで体重は増えているのだろう。
ま、気長に頑張ろう。
