ボディマネジメント完走は計画的に
友人が入籍しました。 おめでとう！！ 友人が第二子を出産しました！ おめでとう！！ みなさま、いかがおすごしですか？ ホノルルマラソンまでなんとあと16日ということになっちゃってたりラジバンダリ。 今、非常識マラソン...
ボディマネジメント
ボディマネジメント ボディマネジメント初フルマラソンに向けて30KM走
やきいも。 みなさま、いかがおすごしですか？ ホノルルマラソンまであと20日、と切羽も詰まってまいりまして、 初めてフルマラソンに挑戦する私は、未知の世界を少しでも垣間見ようと 今日は30km走なるものに取り組みました。 ...
ボディマネジメント南房総市ロードレース千倉 ハーフマラソン参戦記 〜 はじまりはいつも大雨
緊張するとお腹がゆるくなります。 みなさま、いかがおすごしですか？ 本日は紆余曲折ありましたが、 南房総市ロードレース千倉 ハーフマラソンの部 に 出場してきました。 ホノルルマラソンに向けた初めての大会。 残念...
ボディマネジメントボディ透けーる
堺雅人ラブ みなさま、いかがおすごしですか。 しばらくお家に体重計がありませんでした。 ということで買ってきた。 タニってみた。 体重はもちろんのこと、 体脂肪、筋肉量、基礎代謝量、推定骨量、BMI、 身体...
ボディマネジメント秘密のランニング（秘密のデートをもじりました）
嫌だと思っても口に出したら本当に嫌になるので、言いません。 みなさま、いかがおすごしですか？ （タイトルの秘密のデートって、ほらサザンの神曲の一つ。 横浜みなとみらい近辺のデートスポットがバシバシでてくる名曲のあれですよ。） ...
ボディマネジメント股の関節
ドライヤーが選べない みなさま、いかがおすごしですか？ 千倉のロードレースにむけて、 細々と走っているわけですが、 私はよく股関節を痛めます。 これでも、体重が以前よりも減ったので、 痛くてのたうちまわって（大げさ）...
ボディマネジメントホノルルマラソンのこと
答えは自分の中にある。 みなさま、いかがお過ごしですか？ 今年の12/9Sundayにアメリカ ハワイ諸島はオアフ島のホノルルで 初のフルマラソン、 ホノルルマラソンに挑戦します。 なんで出ようと思ったのか？ 実...
ボディマネジメント辰巳国際水泳場がすごい件
手垢のついた言葉。 みなさま、いかがおすごしですか？ 最近辰巳国際水泳場が好きでたまりません。 何がいいかってあなた、"広い"んです。これにつきます。 こっそりとったロッカールーム。広いでしょ？！ しかも人が少...
ボディマネジメント【ランニング】パンツの替えはもってきたか？
これは、aikoさんがライヴでよくいうセリフです（笑） パンツまで汗でビッショリになるくらい盛り上げちゃうから ついてきなさいよ、ということなんだと思っているのですが。 さて、先日、皇居ランデビューを果たして参りました。 1度も...