るかこ

ボディマネジメント

古宇利島マジックアワーマラソン その2 マラソン編

ヒューマン ウォーミング システムみなさま、いかがおすごしですか?4/20に行われた古宇利島マジックアワーマラソンに出場してきました。 今日は、その時に感じたことや、来年参加される方のために お役に立てれば…という思いでまとめたいと思います...
毎日のこと

今回の沖縄旅行で学んだこと。

男1人と女2人の3人旅が流行ってるらしい。みなさま、いかがおすごしですか?昨夜のブログで今日はマラソンのことを書くと申し上げましたが、 まとめきれていないので、明日にします!!いくつになっても知らないことばかり。正確には首里城は世界遺産では...
ボディマネジメント

古宇利島マジックアワーマラソン その1

めんそーれ。みなさま、いかがおすごしですか?今日は古宇利島マジックアワーマラソンに出てきました。 来年出る方などのために覚書を。その1 当日に沖縄入りするなら、早めのフライトで私は11:30那覇空港着の便で行きました。事務局側からは、11:...
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おいしい記憶

シニフィアンシニフィエのパン

小麦粉依存症。みなさま、いかがおすごしですか。先日行ったフレンチ、ルシュヴァールで食したシニフィアンシニフィエのパン。日本橋の高島屋に出店されているそうで、 会社の方が買ってきてくださいました。5つ入ってピッタリ1,000円。 自宅に帰って...
学び

当事者になってみないと実際わかんない、って人は多いんだと思います。

エロティック理論みなさま、いかがおすごしですか? 大きな地震は私が生きているうちには起きないだろう、なんて 悠長なことを考えていました。 でも起きた。 ノストラダムスの予言にもある通り、地球は滅びるんだから私は30歳にならずに 息絶える...
学び

石倉洋子さん登壇「あなたもグローバルリーダーに」を拝聴して

我慢って何ですか?みなさま、いかがおすごしですか。昨夜のことです。 「あなたもグローバル・リーダーに」という石倉洋子さんが登壇されたセミナーに行ってきました。 石倉洋子さんには 「世界級キャリアの作り方」という本を読んでから一度お会いしたい...
学び

コーチングを受けた日のこと

混みいってなくて、 静かで、 上品なのが好みです。みなさま、いかがおすごしですか?先日、お友達のかりちゃんのコーチングをモニターで受けてまいりましたよ♪ かりちゃんとは…。 強み発掘コーチ&魔法のデザイン 浅井香梨奈(かりちゃん) そ...
毎日のこと

時間は平等である

姿勢。みなさま、いかがおすごしですか?本が読みたい、 リラックスしたい、 お部屋片づけたい、 もっと眠りたい、 あれが食べたい、(なんか違う) それも食べたい、(だから違うって)時間が足りないなぁ、なんて最近よく思うんですけど。 本当にない...
ボディマネジメント

新・文京総合体育館

夢は見るものじゃなくて、叶えるものです、だそうですよ。みなさま、いかがおすごしですか?今日、文京区の総合体育館が湯島から本郷へ移動し、 文京総合体育館としてニューオープンしました!プールも新しくなりましたので、早速行ってきましたよ!東京大学...
毎日のこと

NHK語学講座英語で読む村上春樹を聞いて

Lean inはいつ日本語訳が出版されますか??みなさま、いかがおすごしですか。 今日やっと、この4月から始まったNHK語学講座の "英語で読む村上春樹"のストリーミング配信を聞きました。 30分間の番組です。個人的にはとても興味深い内容だ...
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