顎の吹き出物に産まれた時から（んなわけない）悩まされている気がするるかこです
いつからだろう、少なくとも2005年以前からだった気がしているのですが、顎の吹き出物が出ては治り、出ては治り、を繰り返すようになりました
・便秘じゃないか
・食べ物が偏っているのではないか
・コーヒーが原因ではないか
・酒が原因ではないか
・ホルモンバランスが乱れているのではないか
・このまま顎に髭が生えてきたらどうしよう
などなどなどなど色々と原因を考えながら、不安も抱えつつ…
お肌のきれいな友人に会えば必ず「どんなお手入れをしているの？」
と、どんなちゃんになってしまうのです。
そんなある日、お肌の綺麗なお友達に例によって例のごとく、どんなちゃん状態で聞いていたところ、美容皮膚科を紹介してもらいました。
そして先日思い切って行ってまいりました！
根本的な原因を追究するには至っていないのですが、今表面に出ちゃっている吹き出物をまずはなくす
ために
「フォトフェイシャル、しめて27,000円也 チーン
」
を受けてまいりました。高いっす（T-T）
赤い部分に反応する光線だそうで、今できちゃってる赤いポチポチによく反応するんですって。
（この27,000円には、初診料と自宅で使う分のビタミンCローションの料金も含まれてます）
1度ではもちろん劇的な変化など見られないよ、ということだったのですが、受けてから1週間、なんとなく調子がよい気がします。そしてこのエントリーを書くに至っているわけです。
フォトフェイシャルってどんな効果があるの
皮脂腺の過剰な皮脂分泌を抑制するお肌のターンオーバーを活性化させるお肌のコラーゲン生成を活発にしてくれる
どんなことやるの顔全体にバチバチ光を当てましたよ。所要時間は10分から15分くらいだったと記憶してます。
痛いの？私の場合は、すでにポチポチできている吹き出物に当てた時に痛みを感じました。何もできていない場所では痛み感じませんでしたよ。終わった後も、しばらく吹き出物の部分が痛かったです。最後に5分から10分くらい
冷却してくれる（すごい気持ちいい）のですが、それでも痛みは数時間続きました。でも、大したことありません。
次の日普通に活動できるの？できますできます。問題ないです。普通にお化粧もOK！
シミの部分が一度濃くなるけど、後から薄くなるから、なんて言われ、まぁあまり気にしてなかったのですが、確かにシミの中央部分が濃くなりました。
ターンオーバーが活性化して、メラニン色素がギュゥっと表面に出てきたんでしょうね。
驚いたのはそのあと！その濃くなった中央部分、かさぶたみたいにポロっととれた…
衝撃…
ま、それでシミが薄くなった気はあまりしないんだけど（笑）
お金がなー、あればなー、続けたいなーと思います。
最後に、
フォトフェイシャル以前に、これを始めてから、なんとなく顎の吹き出物が
よくなったかも、と思った改善アクションも簡単に書いておく！
ランニングを始めた（週に最低でも2回は走ってる。まだジョギングれべるかも笑）佐伯チズさん方式でローションパックはじめましたコーヒーはなるべく控える！特にコンビニで売ってるコーヒーはあかん！買わない！クレンジングするときは、首筋、鎖骨あたりもマッサージして、毒素ちゃんに出て行ってもらうようにしてる
・日中の仕事中はサーモマグ持参で温かい飲み物を摂るようにしている（内臓冷やさない！綺麗な女は熱い！目指せHOTな女！）
がんばるよ！
