どう立て直そうか【珈琲と小麦粉断ちの記録】

習慣が崩れ、もはや立て直し方がわかりません。

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どう立て直そうか【珈琲と小麦粉断ちの記録】

チャレンジの記録を最後に記したのが6/11。

今日まで数々の珈琲と小麦粉製品を食べまくっている。

食べまくりの記録

紹介しよう。(別にいいって?)

食べる前に写真を撮るのはどうだろう

ここまで数々のお菓子を紹介したが、実はこれだけではない。

これ以外にも食べまくっていたのだ。

写真を載せながら思ったのだが、口にするものはすべて写真を撮ってまいにちまとめる、というのはどうだろうか。

視覚的に食べすぎを訴えればブレーキかかるかなぁ…。

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