総括
あっという間に700gも体重が増えた週末。
まるで理由がわからない。
プールで泳いだし。
食事だって、意識して食べすぎないようにしてたくらい。
まぁでも、もしかしたら脂質が多かったかな？というのはあるのですが。
あ、土曜に友人と会った時にチーズケーキ食べたな…。これか？これなのか？
でも翌日のプールでチャラになるのでは、という見積もりは甘かったのか？
あとスクワットもできなかった。
仮設を立ててみた
- 40を超えると事情が変わってくる
若い頃は、前日の行動が翌日にすぐ出たけど、何日か遅れて出てくる？のかな？
- 先週体重が減ったのは電車の連結部分が要因？
電車の連結部分て知ってます？あそこ、めっちゃ揺れるんですよね。
あそこに立ってるとさながらなんかのダイエット器具に乗ってらみたいな感じね。
あの日、電車が混んでて、連結部分に逃げ込んだ。
半分気持ち悪くなるくらい揺れて、やばかったんだけど、いつもの運動量にあの電車内ダイエット器具のおかげで運動量が増えたのかな…って。
で、今も連結部分に乗りながらこれ書いてますけども。ちょっと数日試してみようかな、と思ってます。酔うけどね。
