ドライヤーが選べない
みなさま、いかがおすごしですか？
千倉のロードレースにむけて、
細々と走っているわけですが、
私はよく股関節を痛めます。
これでも、体重が以前よりも減ったので、
痛くてのたうちまわって（大げさ）いた時よりも
軽減はしているのですが。
こんな本を見つけて即買いしたものの、
シニア向けの本でした。
（ちゃんとチラヨミしてから買いなさいよ）
股関節自体は鍛えられないので、
その周りの筋肉を鍛えるために、
歩いたり体操しましょうね、って
ことでした。
えぇ、あ、はい、あの、走りたいんです。
新居の近くに神社や天下のなんとか大学があって、
道幅は狭いものの、
楽しく走れそうです。
千倉ロードレースまであと19日。
ホノルルマラソンまであと97日。
