2度目のぎっくり腰、軽いバージョンを昨夜やりまして、
鉄は熱いうちに打て、じゃないけど、
鍼は早いうちに打った方がいいかなって思って、
近所の鍼灸院に行ってきました。
鍼は痛い
鍼って、こんなに痛かったかな！？というくらいには痛かったです。
鍼を刺すのが痛いのではなくて、
刺した箇所の凝り固まった筋肉への刺激がめっちゃ痛くて辛かったです。
でも鍼は効く
個人差はもちろんあるけれど、行ってよかったなと思っています。
今朝より随分痛みがマシになってる。
初動が良かったかも
私の場合、骨が変形するようなぎっくり腰ではなかったです。
鍼灸院の先生にも褒められたのが、ぎっくり腰の後に温めたことです。
ホッカイロを貼って一晩寝たのがナイスだったみたい。
ぎっくり腰はやらないに越したこと無いと思います。とにかく疲れを溜めるべきではないな、と思います。
