総括
今日も甘いものとか食べまくった。
今日から、食べたらNGなものには、（おいこら）とツッコミをいれてみよう。
おいこらポイントが３つでアウト。アウトだったら…どうしよ、どんなペナルティつけようかな…
まぁでも昼ごはんを持参できたのは評価したいよね。
あと、会社のおやつコーナーのお菓子には手を出さなかった点も評価できる。今日はなんだか色んなおやつが置いてあったけど、つままなかった。
朝ごはん
焼き芋、ガトーショコラ（おいこら）、フルーツジュース
昼ごはん
持参のサラダwithポークをゴマドレで、玄米おにぎり、ゆで卵、コーヒーゼリー（おいこら）
おやつ
ナッツアンドドライフルーツ、珈琲に砂糖とミルクを入れて（おいこら）、あずきバー（おいこら）
体重
チャレンジ開始からマイナス1.6kg。元に戻りつつある。やばい。
運動
スクワット44回やったよ、テレビ体操したよ、早歩きできたよ、昼ごはんの後本屋に散歩に行ったよ。
