タンパク質とビタミンをおやつで摂る！
蒸した大豆とキウイとヨーグルトを混ぜてはちみつをかけるだけ、のお手軽簡単最近お気に入りのおやつをご紹介。
準備するもの
ゴールドキウイ 1つ （ゴールドキウイがおすすめ。普通のキウイだと酸っぱいかも）
蒸した大豆 食べたいだけ
プレーンヨーグルト 食べたいだけ
はちみつ かけたいだけ
作り方
①ゴールドキウイを適当に切ります。
② 蒸した大豆を食べたいだけ入れます
③ プレーンヨーグルトをかけたいだけかけます。
写真は、大きなスプーン5杯分くらい。
④ はちみつをかけたいだけかけます。
写真は、３周回した感じ。
⑤ 適当に混ぜて、できあがり。召し上がれ。
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