思うところがあり、歯のホームホワイトニングをすることにしました。
TiONという製品を使ってホワイトニングしています。
目次
歯のホワイトニング始めました【ボディマネジメント】
歯医者でマウスピースを作る
ホームホワイトニングは、マウスピースにホワイトニングの薬剤を乗せて、歯にかぶせて行います。
まずは、マウスピースを作るために、歯医者で歯形を取ります。
ガムみたいなペーストを上の歯全体、下の歯全体にかぶせて、形を取っていきます。
私は、昔から歯医者の常連客だったので、いつものあれね、みたいな感じでしたけど、初めての人はちょっと気持ちが悪いかもしれませんね。
形を取る間、じっとしてなくてはならないのですが、大体2分から3分かな。
この間、つばを飲み込むのが大変なだけです。
1週間後にマウスピースとホワイトニングのキットを受け取る
マウスピースは1週間後に受け取ることができます。
私の歯をかたどった透明なマウスピースです。
やわらかいプラスチックでできています。
温度で変形するそうなので、暖かい場所で保管しないようにしなければなりません。
たとえば、洗濯乾燥中の洗濯機の上に放置とか危険です。
で、マウスピースを受け取る時に、ホワイトニングの薬剤など一通りのキットをもらい、簡単に説明と注意事項を聞いて、お会計32,400円を支払って自宅へ。
薬剤塗って2時間待つをだいたい1週間で効果が出るらしい
まず、この2時間を、生活のどこに組み込むか、っていうのが、割と悩ましかったです。
私は、お風呂から上がって、歯を磨いた後から2時間、にしました。
だいたい20：30～22：30くらいです。
その間、寝かしつけも終わり、自分も眠いんですけどね。
アップルウォッチで2時間タイマーしておけば、腕で震えて起こしてくれます。
ほんとつくづくアップルウォッチ最高かよ。
で、個人差はあるらしいけど、だいたい1週間で効果を実感することができるらしい。
※この2時間、というのは歯医者さんからの説明で教えてもらったのですが、説明書には書いてないのよね。どういうことなのかしら。
毎回、マウスピースを外した直後は白い！
2時間後、マウスピースをはずして、再び歯を磨きます。
この時、わっ白くなってる、って思いますね、毎回。
でも、翌朝になると・・・。まだ初めて4日だしな。
まだ、4日目なので、とりあえず1週間続けてみます。
