総括
ストレスがたまると食っちゃう私ですが、まぁストレスの原因ってあれです、
「人の役に立てていない自分」
なんですよ。早い話がヒマなんです…。
今日もそんな感じでですね、目出度くおやつを食べました（ハート）
もはややめられないとまらない状態…涙
朝ごはん
玄米、しめじと豆腐のお吸い物、あずきバー（おいこら）
昼ごはん
今日はお弁当忘れなかった！玄米おにぎり、サラダ（トマト、キウィ付き）、ゆで卵、プレーンミートボール、鶏肉、チーズ、ギリシャヨーグルトoikos（これはおいこら、ではない、オイコスである）
おやつ
せんべい（おいこら）、アーモンドチョコ（おいこら）、ホームパイ（おいこら）、グリコのキャラメル（おいこら）
体重
昨日と変わりなく、チャレンジ開始からマイナス1.8kg
運動
スクワット！速歩き。お昼休みに歩かなかったのが心残り。
