るかこ

おいしい記憶

玄米を圧力鍋で炊いたら美味しくて驚いた話

玄米を圧力鍋で炊きました。炊飯器の玄米モードで炊くより断然美味しい。ふわふわでしっとり、ほんのり甘くて幸せな玄米になりました。 玄米を圧力鍋で炊いたら美味しくて驚いた話 勝間和代さんの『やせる』を再読しておりまして、食生活を変える必要性...
毎日のこと

たくさんブログ記事を更新するとPVは増える

昨年の12月に月に100記事ブログ記事を書き、 今月も書きたい気持ちに任せて書いています。 そのおかげだと確信を持って言えるのですが、PVがだいたい1.3倍になってます。 プロブロガーの立花岳志さんもおっしゃってますが、ブ...
学び

勝間和代さんの『やせる』を再読中

凄い勢いで太ってしまい、今年こそ痩せて、健康な身体を取り戻したいのです。 勝間和代さんの『やせる』を再読中 食欲が止まらない すぐにお腹がすいて、すぐに何か食べたくなって、そこでうわーっと食べてしまうのです。 そして、お腹が...
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子育て

余裕のない日曜日だった

余裕のない日曜であった…。 ひどく大変であった。何故だろう…。
おいしい記憶

ミスド×トシヨロイヅカ ショコラセレクションはモーニングセットでお得にいただくべし!

スイーツの巨匠 トシヨロイヅカ(鎧塚 俊彦さん)とミスタードーナッツの共同開発商品、ショコラセレクションを朝ミスド ゴハンセットでお得にいただいてきました。 ミスド×トシヨロイヅカ ショコラセレクションはモーニングセットでお得にいただくべ...
毎日のこと

また痛くなってきた腰

半分ぎっくり腰をしてから、すぐに鍼治療をして、とってもよくなった腰。 油断してしまったからなのか、 娘が熱を出した時に、病院の待合室でずっと抱っこしていたからか、 ウォーキングをしたからか、 よくわかりませんが、ぎっ...
毎日のこと

熱でお休み

今日は娘が発熱したため、会社をお休み。 娘は、インフルエンザではとりあえずないとのことでした。 1日疲れてしまった…。
毎日のこと

ウォーキングを取り入れたいがどこに組み込もうか。

最近、あまりに身体が大きくなってしまったので、生活に運動を取り入れようと考えています。 手っ取りばやいのは、ウォーキングかな。 いつ取り入れるか、なのですが、私の場合は、朝の通勤時間が昼休みか夕方の通勤時間。 たとえば、朝...
おいしい記憶

桔梗信玄ビスキュイが美味しい。信玄餅の味そのままに、もうきな粉なんて怖くない。

桔梗信玄餅がビスキュイになった。もうきな粉を鼻で撒き散らしたり、きな粉でむせたりする必要がなくなったよ。 桔梗信玄ビスキュイが美味しい。信玄餅の味そのままに、もうきな粉なんて怖くない。 また私のところに美味しいおやつがやってきた。引き寄...
学び

iDeco (イデコ)が早速大損失。iDecoってやるだけ損なの!?

昨年の6月に始めたiDeCo(イデコ - 個人型確定拠出年金)の損失が結構でかくて驚きました。 iDeCo (イデコ)が早速大損失。iDeCoってやるだけ損なの!? -3,779円の損失 この間、iDeCoの資産残高を確認していた...
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