ボディマネジメント七合食 玄米デトックスを10日間やってみた
玄米だけで10日間過ごす、ということをやってみました。その壮絶な（嘘です）記録です。 そもそも七合食ってなに？ 玄米ご飯のみでおかずなしの食事のこと。 七合食 玄米デトックスのやり方 ✔︎寝かせ玄米（玄米、小豆or雑穀、塩）のみで1...
るかこ
ボディマネジメント
おいしい記憶自動圧力IH鍋でお砂糖無しのりんごとサツマイモのコンポート。美味〜！
象印の自動圧力IH鍋 煮込み自慢 EL-MB30でお砂糖無しのりんごとサツマイモのコンポートを作りました。 お砂糖がないのに、その甘さは十分で、子どもたちも喜んで食べました。 冬の定番おやつになりそうです！ 材料 サツマイモ...
毎日のこと子持ちの正社員への転職はもう無理なのかもしれない 2019年の悪夢まとめ
2018年末から続く転職活動にまつわる悪夢と、うまくいかない人生について、この2019年の終わりに綴っておこう。 子持ちの正社員への転職はもはや無理なのではないかと、人生もう終わりではないかとネガティブ沼から抜け出せないまま新しい年を...
おいしい記憶&TAKANO PAIN &タカノパンが板橋区蓮根にオープン！店内、メニュー、食べた感想！
板橋区蓮根に待望のブーランジェリー、&TAKANO PAIN（&タカノパン）が！2019年12月12日にオープン！！！やったー！ ここら辺はブーランジェリーといえるパン屋さんがなく…パンが大好きな私にはこの荒ん...
おいしい記憶東京南青山 BEES BAR by NARISAWA(ビーズバーバイナリサワ)でランチ！ あのミシュラン２つ星のナリサワと同じ食材でいただける贅沢ランチ！
南青山にあるミシュラン2つ星フレンチNARISAWA(ナリサワ)のオーナーシェフが手がけるバー、BEES BAR by NARISAWA(ビーズバイナリサワ)でランチをいただいてきました！ ランチでも数万円するNARISAWA...
学び【象印圧力IH鍋レシピ】クッキングシート『クックパー』を使ったら、かぼちゃの煮物が焦げなかった！
圧力IH鍋でかぼちゃの煮物を作ると焦げるんです。 どうしたらいいかな、と思って、クッキングシート『クックパー』を使ってみました。 焦げないけど2倍時間がかかる 焦げはしないのですが、いつもの2倍時間をかけないと、かぼちゃがやわらか...
毎日のことMOTTAINAIということ
今日は友達とアフタヌーンティしてきた。 もったいない、って言われた。 なんか嬉しかった。
読書記『世界に通用する子どもの育て方』松村亜里著。愛の伝え方に悩む人に読んで欲しい一冊。
『世界に通用する子どもの育て方』松村亜里さんの著書を読みました。 幸せであること、成功すること、ポジティブであること、がごっちゃになってる印象を受けるというか。 成功が幸せなのか？ 成功してても幸せじゃない人いるじゃん？ え...
読書記読書メモ『戦略子育て: 楽しく未来を生き抜く「3つの力」の伸ばし方』三谷宏治著。
著者は、ボスコンとアクセンチュアで経営戦略コンサルタントとして活躍していた方。 今後AIやロボットと共存していく時代に必要なのは、「試行錯誤で新しいものを生み出す力」を持った人材であると主張しています。 そのための戦略をご自分の...
読書記『ぼくたちが選べなかったことを、選びなおすために。』幡野広志著の感想 悩みが解決しないと絶望を感じている人に一度は読んでほしい
難治性多発性骨髄腫、余命の中央値3年。同じ歳くらいの子どもがいる、少し年下のフォトグラファー 幡野広志さんの本を読みました。 健康でいるからこその使命感を感じたし、 今何らかの事情で、苦しい思いをしてる方には、心から読んでもらい...