毎日のこと順調に体重は落ちてない【珈琲と小麦粉断ちの記録】
総括 今朝も電車の連結部分に乗り、1駅前から歩いた。 運動量が増えてることになるといいな。 ふ、と、減量がうまくいかない原因として、「主食が少なすぎる」 ことも関係するのかな、どうなのかな、などと思ったりしている...
毎日のこと
毎日のこと体重増減に関するある仮説【珈琲と小麦粉断ちの記録】
総括 あっという間に700gも体重が増えた週末。 まるで理由がわからない。 プールで泳いだし。 食事だって、意識して食べすぎないようにしてたくらい。 まぁでも、もしかしたら脂質が多かったかな？というのはあるのですが...
毎日のことマイナス300gの理由【珈琲と小麦粉断ちの記録】
総括 体重が昨日より300g減っていて、300gって微量なんですけど、 これまでうんともすんとも言わなかった体重がなぜここに来て減ったか。 昨日の朝の1駅前からのウォーキングが聞いたのか、 昨日の入浴前のラジオ体操とスク...
毎日のこと世界はシンプルに出来ている【珈琲と小麦粉断ちの記録】
総括 今朝も張り切っておやつを食べた。 この記録は「おやつを食べた」記録と化している。 このままでいいはずがない。 私は適正体重の身体に戻りたいだけなのだ。 で、私はすこし知見を仕入れた。 まず、1ヶ...
毎日のことやめられないとまらないおやつ【珈琲と小麦粉断ちの記録】
総括 ストレスがたまると食っちゃう私ですが、まぁストレスの原因ってあれです、 「人の役に立てていない自分」 なんですよ。早い話がヒマなんです…。 今日もそんな感じでですね、目出度くおやつを食べました（ハート） もは...
毎日のことストレス解消食いしちゃうこの私、クロトワ【珈琲と小麦粉断ちの記録】
総括 今日はストレスが結構かかってて、ストレス解消食いしちゃいました。 朝、お弁当、って言っても、サラダと肉、卵、玄米おにぎりなんだけど、準備したのに忘れちゃったんだよ！！ 気付いた時はかなり凹んだね。 この暑さで部屋の...
毎日のこと辞めずに続ける【珈琲と小麦粉断ちの記録】
総括 今日も甘いものとか食べまくった。 今日から、食べたらNGなものには、（おいこら）とツッコミをいれてみよう。 おいこらポイントが３つでアウト。アウトだったら…どうしよ、どんなペナルティつけようかな… まぁでも昼ごはん...
旅行記界 アンジン 伊東にある星野リゾートの温泉旅館に泊まってみた − お食事を写真12枚でご紹介
「界 アンジン」、伊東にある星野リゾートの温泉旅館に泊まってきました。今日は食事編です。 どんなお食事が出るのか、も旅行の１つの楽しみですよね。ネタバレ記事ですので、お気をつけくださいね。 たまには母親業も休みたい、ということで...
旅行記界 アンジン 伊東にある星野リゾートの温泉旅館 − 素敵な館内を写真9枚でご紹介
誕生日プレゼントとして「界 アンジン」へ1人小旅行させてもらいました。 昨日の「お部屋編」に続きまして、今日はお部屋以外のスペース、フロントやロビー、トラベルライブラリ、サンブエナデッキ、お風呂や湯上りどころ、などのパブリックスペース...
旅行記界 アンジン 伊東にある星野リゾートの温泉旅館 − おしゃれなお部屋編を写真12枚でご紹介
「界 アンジン」へ1人小旅行させてもらいました。誕生日プレゼントってことです。 （ネタバレ記事です。行くまで楽しみにとっておきたい方は見ない方が…いいかも。） モダンでおしゃれでこじんまりとしていて、星野リゾートのホスピタリティ...